Ein breites Repertoire an Ressourcen und Strategien zur Stressbewältigung stellt eine wichtige Voraussetzung für den ausgewogenen Umgang mit alltäglichen Herausforderungen im Berufs- und Privatleben dar.
Im Workshop:
Mitteldeutsches Institut für Arbeitsmedizin
Telefon: 0341 99 38 48 00
Fax: 0341 99 38 48 10
E-Mail: schule@mia-doc.de
Web: www.mia-doc.de
4-stündiger erlebnisorientierter und praxisnaher Halbtages-Workshop mit Vortrag, moderiertem Erfahrungsaustausch und Reflexion sowie Focus auf praktischen Übungen und Transfersicherung; Anleitung durch erfahrene Psychologinnen mit Qualifikation als Stresskursleiterin und Entspannungstrainerin