Digitale Achtsamkeit und Selbstmanagement

Du bist die wichtigste Ressource, darum geht es in diesem Kurs um dich! Komm mit auf eine Lernreise: Erkenne deine persönlichen Belastungsfaktoren. Lerne Techniken für Selbstorganisation und Zeitmanagement kennen und erfahre, wie du digital achtsam handelst. Außerdem lernst du das Tool TaskCards kennen und nutzt es für begleitende Übungen. Autorinnen: Anna Ginkel und Andrea Seitz

Das, was insbesondere bei Lehrkräften häufig zu kurz kommt, soll im Fokus dieses Kurses stehen: Zeit für dich. Denn nur wer sich selbst als Priorität setzt, kann achtsam und resilient mit sich und seiner Zeit umgehen. In diesem Kurs möchten wir dir daher hilfreiche Strategien mit an die Hand geben, damit du jede Situation mit einem guten Bauchgefühl meistern kannst. 
Der Kurs beinhaltet zwei Themenkomplexe: Im ersten Modul dreht sich alles rund um Selbstorganisation und Zeitmanagement. Im zweiten Modul werfen wir einen Blick auf ein Thema, das in den vergangenen Jahren an erheblicher Bedeutung gewonnen hat: Achtsamkeit. Vor allem im zunehmend digitalen Arbeitsalltag ist es maßgeblich, eine Balance zwischen gesunden Routinen und effektiver Arbeitsweise zu finden. 
In diesem Kurs stehst du als Lehrkraft im Fokus, aber auch ein Transfer in dein Klassenzimmer wird geschaffen. Unser Ziel ist es, dir hilfreiche Instrumente an die Hand zu geben, mit denen du dich selbst gut managen kannst – die aber gleichzeitig auch für die Gestaltung des Lernens deiner Schüler:innen eine praktische Stütze sind. So kannst du gewonnene Selbstführungskompetenzen auch an deine Klassen weitergeben.


Termin: E-Learning Kurs
Ort: Online
Kosten: 16,60
Ansprechpartner:

Klett Edulabs GmbH / Schulflix

Auf dem Klemberg 36a

50999 Köln

E-Mail: hallo@schulflix.com

http://www.schulflix.com


Bemerkungen:

Der Preis beinhaltet Zugriff auf das vollständige Online-Kursangebot inkl. aller Zusatzmaterialien.

 

Für die Durchführung des Kurses wird ein internetfähiges Endgerät (Desktop, Laptop, Tablet oder Smartphone) benötigt, sowie ein Internetanschluss und ggf. Lautsprecher oder Kopfhörer.

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